為切實(shí)提高干部職工心理健康水平，掌握科學(xué)減壓方法，提高心理健康調(diào)適能力，11月30日，閩東醫(yī)院工會(huì)采用線上線下相結(jié)合方式舉辦“陽光心理 擁抱未來”職業(yè)心理健康講座，邀請(qǐng)國家二級(jí)心理咨詢師、福建省心理咨詢與健康教育研究會(huì)副會(huì)長陳虹坡蒞院授課，全院200多名職工參加，講座由工會(huì)副主席林立姮主持。

講座中，陳虹坡老師作《醫(yī)護(hù)人員的心理健康》主題講座，他從健康的四維觀、醫(yī)護(hù)人員的心理健康問題、緩解壓力的方法等方面，結(jié)合實(shí)際案例，用通俗易懂的語言，從專業(yè)角度深入淺出地講解了相關(guān)知識(shí)。并通過現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)、引導(dǎo)的方式為大家提供梳理情緒、舒緩壓力、解決心理問題的具體方法，鼓勵(lì)大家要勇于接受來自各方面的挑戰(zhàn)，努力讓生活過得充實(shí)且有意義。

林立姮副主席在總結(jié)時(shí)表示，心理健康是健康的重要組成部分，是關(guān)系醫(yī)務(wù)人員幸福安康的重要因素。希望通過此次講座，引起大家對(duì)心理健康的重視，面對(duì)壓力和情緒時(shí)，能夠自我覺察、自我疏導(dǎo)、自我賦能，用積極向上的心態(tài)面對(duì)工作與生活。

本次活動(dòng)受到了干部職工的歡迎和好評(píng)，大家紛紛表示，要將講座中學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)踐中，用健康樂觀、自信飽滿的精神狀態(tài)面對(duì)生活和工作，進(jìn)一步為醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

（工會(huì)  蔡文瑜）