打個噴嚏、大笑一下、提個重物……尿液就滲出來了，這個現(xiàn)象往往是不少生育過的女性遭遇過的尷尬，閩東醫(yī)院婦產(chǎn)科趙林樺主任醫(yī)師表示，大家可能會認(rèn)為尿失禁是老年人的“專利”，事實并不如此，產(chǎn)后女性也經(jīng)常會被這種“專利”困擾，多產(chǎn)使產(chǎn)婦發(fā)生盆底肌肉功能障礙的現(xiàn)象提高了不少，嚴(yán)重影響她們的工作和生活。特別是國家放開兩孩政策，很多人都選擇生育二個孩子。因此產(chǎn)后42天、30歲以上已婚女性更應(yīng)該注意盆底功能訓(xùn)練。

“很多產(chǎn)婦對盆底肌肉功能障礙了解并不多，認(rèn)為可能是產(chǎn)后的生理自然改變，尿失禁、子宮脫垂、陰道痙攣等這些令人難以啟齒的癥狀，會隨時間的推移自行好轉(zhuǎn)。事實并非如此，隨著年齡增長，這些病癥稍不注意就會越來越嚴(yán)重，甚至需要手術(shù)治療。”趙林樺說道，近年來因盆底肌肉功能障礙問題來就診的女性有增多，這幾個月就診的患者就達(dá)50多人，其中有位46歲的患者需要長期靠墊尿不濕來解決問題，給工作和生活帶來了很大影響。

經(jīng)了解，盆底肌肉功能障礙其實在妊娠、分娩時逐漸產(chǎn)生的，在女性懷孕期間，腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉，加上子宮重量日益增加，盆底肌肉也就處在持續(xù)受壓中變的逐漸松弛，進(jìn)而在妊娠和分娩過程中，不可避免地對盆底肌肉造成不同程度的損傷，就導(dǎo)致盆底肌肉功能障礙出現(xiàn)。趙林樺表示，盆底功能障礙要以預(yù)防為主，在治療過程中要掌握正確的方法，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，循序漸進(jìn)適時適量持之以恒。

“在接診過程中，發(fā)現(xiàn)高達(dá)七、八成的產(chǎn)后女性在自己進(jìn)行盆底肌肉鍛煉時因方法不正確而沒有明顯的效果，甚至有反作用?！壁w林樺說道，選對治療方法很重要，盆底肌像彈簧床一樣，承托和支撐著子宮、膀胱、直腸等盆腔臟器，并有控制排尿、排便、維持陰道緊縮度、增進(jìn)性快感等多項生理功能，目前采用的盆底功能康復(fù)治療，利用生物反饋技術(shù)，精確地檢測、評估盆底肌肉的肌力和纖維受損情況，針對不同群體、個體的病情，為患者量身定制個性化的治療方案，促進(jìn)盆底功能恢復(fù)正常，避免女性那些產(chǎn)后尷尬的事情發(fā)生。

（婦 科 楊  妮）