“陪伴這盞燈照亮了整個世界，卻把自己遺忘，讓這盞燈照進自己的內(nèi)心，告訴自己辛苦了，委屈了。更多時候我們必須懂得、更需學會‘關心和善待自己’！” 伴隨著福建省心理咨詢師協(xié)會臨床心理專業(yè)委員會副秘書長陳虹坡溫和、有力的話語，9月30日，閩東醫(yī)院產(chǎn)科舉辦“白衣天使如何及時心理護理，遠離不良情緒”心理輔導講座在孕婦學校開講。

     產(chǎn)科臨床工作中，越來越多的醫(yī)護人員感覺壓力大，如何保證醫(yī)護人員在工作中發(fā)揮最佳狀態(tài)？陳虹坡副秘書長深入淺出，結(jié)合豐富的案例將積極心態(tài)講授得淋漓盡致，引起一陣陣笑聲的同時，也讓醫(yī)護人員產(chǎn)生共鳴。此外，參與培訓的護士現(xiàn)場在學習“杏仁核劫持”下進行心理護理的角色扮演，以六秒原則、深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等方法開展團體輔導訓練。

“救死扶傷”是醫(yī)護人員承擔著最神圣的使命，但他們也承擔著最沉重的工作壓力。工作時間長、睡眠時間少、工作風險大……使醫(yī)護人員對職業(yè)產(chǎn)生了困惑、倦怠、迷茫。通過此次輔導對改善醫(yī)護人員身心健康有著積極的促進作用，讓他們心情得以放松，情緒得以緩解，更能夠以一顆積極、健康的心去面對生活與工作。

（產(chǎn)  科 林穎）